Cara Ampuh Membasmi Jerawat Membandel

Cara Ampuh Membasmi Jerawat Membandel

on

 


Jerawat membandel bisa menjadi masalah yang mengganggu, terutama jika sudah mencoba berbagai cara tetapi tetap muncul. Berikut adalah beberapa metode yang efektif untuk mengatasi jerawat membandel secara alami maupun medis.

1. Menjaga Kebersihan Wajah

  • Cuci wajah dua kali sehari dengan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit.
  • Gunakan sabun wajah yang mengandung salicylic acid atau benzoyl peroxide.
  • Hindari mencuci wajah terlalu sering agar tidak membuat kulit kering dan lebih rentan berjerawat.

2. Gunakan Skincare yang Tepat

  • Toner: Pilih toner yang mengandung witch hazel atau niacinamide untuk mengontrol minyak berlebih.
  • Serum: Gunakan serum yang mengandung retinol atau tea tree oil untuk mengurangi peradangan.
  • Pelembap: Pilih pelembap berbahan dasar air agar kulit tetap terhidrasi tanpa menyumbat pori-pori.

3. Perhatikan Pola Makan

  • Kurangi konsumsi makanan berminyak, olahan susu, dan makanan tinggi gula.
  • Konsumsi lebih banyak sayur, buah, dan air putih agar kulit tetap sehat.

4. Hindari Kebiasaan Buruk

  • Jangan sering menyentuh wajah dengan tangan kotor.
  • Hindari memencet jerawat karena dapat meninggalkan bekas dan memperparah kondisi kulit.
  • Rutin mengganti sarung bantal dan handuk agar tidak ada bakteri yang menempel di wajah.

5. Gunakan Obat Jerawat

  • Obat oles yang mengandung clindamycin atau adapalene bisa membantu meredakan jerawat yang meradang.
  • Jika jerawat sangat membandel, konsultasikan ke dokter kulit untuk mendapatkan perawatan seperti chemical peeling atau laser.

Dengan perawatan yang konsisten dan gaya hidup sehat, jerawat membandel bisa dikendalikan dan kulit pun bisa kembali bersih. Jika jerawat tidak kunjung membaik, segera konsultasi dengan ahli dermatologi untuk penanganan yang lebih tepat.

Semoga bermanfaat! 😊

Partisipasi Emak-emak dalam politik

Partisipasi Emak-emak dalam politik

on

 


Pemilu adalah momen penting bagi setiap warga negara, termasuk para emak-emak yang memiliki peran krusial dalam membangun masyarakat. Bagaimana seorang emak-emak bisa turut serta dalam proses pemilu?

1. Pahami Pentingnya Pemilu

Emak-emak perlu menyadari bahwa pemilu adalah hak dan kewajiban sebagai warga negara. Melalui partisipasi aktif, mereka dapat berkontribusi dalam membentuk masa depan negara dan generasi penerus.

2. Daftar sebagai Pemilih

Emak-emak dapat mendaftar sebagai pemilih di kantor Komisi Pemilihan Umum (KPU) setempat. Pastikan data pribadi dan identitas tercatat dengan benar untuk memastikan hak pilih yang sah.

3. Ikuti Sosialisasi Pemilu

Sosialisasi pemilu sering diadakan oleh KPU. Emak-emak dapat mengikuti acara tersebut untuk memahami proses pemilihan, calon-calon, serta isu-isu penting yang akan diputuskan melalui pemilu.

4. Perbanyak Pengetahuan Politik

Tingkatkan pengetahuan politik dengan membaca berita, mengikuti debat, dan mendiskusikan isu-isu bersama keluarga. Hal ini memungkinkan emak-emak membuat keputusan yang cerdas saat memilih calon.

5. Ajak Keluarga Terlibat

Emak-emak memiliki peran sebagai penggerak keluarga. Ajak suami, anak-anak, dan anggota keluarga lainnya untuk ikut serta dalam pemilu. Diskusikan pentingnya partisipasi aktif dalam pembentukan pemerintahan.

6. Berkomunikasi dengan Calon-calon

Jika ada kesempatan, emak-emak bisa berkomunikasi dengan calon-calon untuk memahami visi, misi, dan program kerja mereka. Hal ini membantu dalam memilih calon yang sesuai dengan nilai dan kebutuhan keluarga.

7. Gunakan Hak Pilih dengan Bijak

Saat hari pemilihan tiba, emak-emak perlu menggunakan hak pilihnya dengan bijak. Pilih calon yang dianggap paling mampu mewakili kepentingan keluarga dan masyarakat.

Dengan langkah-langkah tersebut, emak-emak dapat menjadi bagian integral dalam proses demokrasi, membantu membentuk pemerintahan yang lebih responsif terhadap kebutuhan masyarakat. Mari bersama-sama membangun masa depan yang lebih baik melalui partisipasi aktif dalam pemilu!

Katanya Mau Diet? Eh Malah kalap di Kopi Tiam MT Haryono Balikpapan

Katanya Mau Diet? Eh Malah kalap di Kopi Tiam MT Haryono Balikpapan

on


Sebulanan terakhir sih aku ada Azzam pengen diet. Iya diet yang sediet-dietnya. Pengennya sih no tepung, no sugar, no prohew juga. 


Demi apa? Demi langsing? Enggak lah. Aku bukan tipe orang yang suka kurus. Karena pernah ingat dulu mati-matian makan banyak demi memiliki badan agar berisi, meski sekarang sih isinya agak berlebihan ya wkwkwk.
 

Anyway, setelah sekian purnama nggak ketemu dengan Genk pizza akhirnya disepakati ketemuan di kopi tiam MT Haryono.


Sesi makan-makan sih aku masih merasa aman, karena nggak lapar (dari rumah sudah maem sih) jadi cuma makan pangsit goreng 2 pcs dan es campur dengan wanti-wanti ke mbak nya. Please kasih gula dikiiiiit saja ya mbak.


Tapi... Pas sesi comot-comot kue gini, aku bolak-balik berfikir ulang, ambil-enggak-ambil-enggak. Duh mana aroma roti yang baru matang itu menggoda banget. 


Dan semuanya enak banget. Duh asli nyesel baru ngerasain roti Tiam seenak ini 😂😂

Take it, atau bakal nyesal

Take it, atau bakal nyesal

on

 


Aku sampai saat ini masih menyesal, kenapa saat itu tidak langsung aku payment sepatu ini hiks. biasalah, penganut hidup minimalis cem aku ini harus berfikir ulang sampai 10 kali kalaupun mau membeli sesuatu produk apalagi bila produk tersebut tidak urgent.

 Jadi ceritanya sepulang nonton film korea bareng Genk Pizza di Balikpapan Centre kami mampirlah ke Sport Station. apalagi kalau bukan karena ada diskon besar-besaran. bayangin dong sepatu di tanganku ini nggak sampai 300K kalau nggak salah.

karena sebenarnya sudah kesengsem sama sepatu ini akupun sempat foto dan ku lempar ke whatsaap suami. 

"Beli saja, " kata suami.

aku mengiyakan, tapi dalam hati nanti malam saja ah, biar dibeliin sama suami wkwkkw.
usut-punya usut aku nggak jadi membeli sepatu tersebut. Biarlah  malam saja. aku buru-buru pulang mengingat jam sudah menunjukan pukul 4 sore hari. 
belum siap-siap masak buat berbuka ayah mertua. 

Akhirnya aku pulang, namun sungguh sedih dong waktu malam aku kesana bareng suami sepatunya sudah sold out.

sudah nggak ada stocknya lagi. bahkan ketika aku cari-cari ke cabang sport Station di Balcony, Balikpapan permai, BSB maupun Penta City sudah nggak lagi.